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Lauf in die Tropen 2019 – der finale Lauf?

Von |2019-11-22T12:38:52+01:0018.11.19|Kategorien: Alle|

642 Teilnehmer waren beim diesjährigen Lauf in die Tropen angemeldet, 484 schafften es dann auch über die Ziellinie. Dieses Jahr war von Sonne während des Laufes nichts zu sehen, obwohl wir sie bestellt hatten. Ich denke, die Sonne ist mit der Deutschen Bahn angereist, denn als der Lauf zu Ende war kam sie dann auch [...]

Laufen im Winter

Von |2019-11-01T10:17:44+01:0001.11.19|Kategorien: rund ums Laufen|

Es wird kalt und mit sinkenden Temperaturen steigt die Wahrscheinlichkeit, gemütlich zu Hause zu bleiben. Wer kennt es nicht? 😉 Ein paar Tricks könnten helfen, um den Schweinehund zu überwinden und doch die Laufschuhe zu schnüren: Zieht euch nicht zu warm an und lieber mehrere dünne, atmungsaktive Schichten übereinander, dann könnt ihr was ausziehen, wenn [...]

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