Der Lauffstil ist etwas sehr Individuelles und „schön“ ist dabei nicht immer gleich „schnell“. Unnötige Energieverschwendung sollte aber vermieden werden und der eigene Stil gegebenenfalls dahingehend etwas verbessert werden. [...]

Gesunder Schlaf in ausreichender Menge ist wichtig. Aber was genau ist ausreichend und wie wichtig ist guter Schlaf für sportliche Leistungen? Hier findet Ihr ein interessantes Interview auf leichtathletik.de [...]

Unser Partnerverein, der SC Tegeler Forst, startet die größte Läufer-Community im Norden Berlins! Bleibt gesund + fit durch euer Lauftraining und vergleicht euch mit euren Freundinnen und Freunden. Jeden [...]

Frische Luft ist im Moment besonders wichtig und dabei muss es nicht immer gleich eine ambitionierte Laufrunde sein, auch ein langer Spaziergang kann sehr gut tun. Wir haben das [...]

Rund einem Drittel der deutschen Laufveranstalter droht angesichts der Coronavirus-Krise und den damit verbundenen Absagen der Straßenläufe die Pleite. Dieses dramatische Szenario ergab eine Umfrage von German Road Races [...]

Das Laufmagazin Runners World sprach mit SCC-Geschäftsführer Jürgen Lock über die Absage des Berlin Marathons und über die notwendige Solidarität der Teilnehmer. Hier geht’s zum kompletten Artikel. [...]