Laufen im Winter

Von |2019-11-01T10:17:44+01:0001.11.19|Kategorien: rund ums Laufen|

Es wird kalt und mit sinkenden Temperaturen steigt die Wahrscheinlichkeit, gemütlich zu Hause zu bleiben. Wer kennt es nicht? ? Ein paar Tricks könnten helfen, um den Schweinehund zu überwinden und doch die Laufschuhe zu schnüren: Zieht euch nicht zu warm an und lieber mehrere dünne, atmungsaktive Schichten übereinander, dann könnt ihr was ausziehen, wenn [...]